一代影視大亨邵逸夫，一生偎翠倚紅，身邊美女明星如雲，風流韻事，不絕於耳。邵逸夫亦承認：「我有同啲女明星出街……吃餐晚飯，跳下舞啦！」但他宣稱自己風流而不下流，「我like to風流，But never下流！」
邵逸夫元配黃美珍是新加坡人，二人於一九三七年在當地結婚。黃美珍較邵逸夫年長五年，據說原是新加坡首富余東旋的三妾，余東旋靠經營「余仁生烏雞白鳳丸」發跡，在南洋顯赫一時，而當時邵逸夫剛從上海移居新加坡，電影事業還在起步階段，但余東旋卻十分賞識其才幹，最後更將黃美珍許配給他，在二人結婚時還送上五十萬元給黃美珍作為大禮。二人婚後育有兩子兩女，分別為維銘、維鐘、素雯及素雲，其後黃美珍移居美國，八七年病逝於洛杉磯。六叔曾形容，太太是「the best wife in the world！全世界都難搵到咁好嘅太太……佢完全明白我……」而黃美珍的氣量，亦間接成全了後來邵逸夫與第二任太太方逸華的好事。一九五二年，邵逸夫在新加坡邂逅歌女方逸華，六九年，方逸華結束歌女生涯，加入邵氏採購部，逐漸取代黃美珍，成為邵逸夫身邊最重要的女人。據說，早在一九七二年香港實行一夫一妻制前，方逸華已登記成為邵逸夫的平妻。但邵逸夫並沒有公開承認二人關係，直至九七年，六十二歲的方逸華與九十歲的邵逸夫，在美國拉斯維加斯正式註冊，成為合法夫妻。
自命風流不下流
邵逸夫幾乎每次現身公開場合，均有大批美女或港姐圍繞，左擁右抱。談到歷代女星，邵逸夫曾如此品評：「過去最性感的有恬妮，現在則有鍾楚紅，最上鏡的是繆騫人，演技最好是盧燕……」而幾十年來，除了方逸華，經常陪伴六叔出入的女人，以前就有邵氏女星芬妮，近十數年則有無綫前藝員曹眾，及藝人出身的修身堂老闆張玉珊。芬妮原名丘惠玲，七四年從台灣來港發展。芬妮星運平平，但卻是當時「代表邵氏出席酒會最多的明星。」經常陪伴在邵老闆身邊。六叔稱讚芬妮：「在外交方面，她有先天性的條件，她個子高，和外國人站在一起不會吃虧，她的臉孔在外國人眼中也漂亮。她的英語流利……還會說上海話……」後來，芬妮於八四年下嫁美國富商。
忘年拖手知己
○○年四月，邵逸夫被拍到與當時無綫藝員曹眾，十指緊扣，走進在金鐘太古廣場地下，一間叫Grappa's的意大利餐廳撐枱腳。來自中國浙江省的曹眾，在北京舞蹈學院受訓，曾在內地參與多部電影及電視演出，更被提名過「百花獎」影后。曹眾沒有透露與邵逸夫結識經過，但承認是在六叔引薦下加入無綫。當時，亦有傳因為曹眾是前港澳辦主任魯平之子魯恭女友，所以甚得六叔歡心。除了陪吃飯，曹眾更表示每逢放假，都會陪六叔睇戲。在六叔提攜下，說話仍帶着濃濃北京腔的曹眾，獲無綫點名力捧，與傅明憲、彭子晴等五人組成「五美圖」，配合當時的「新五虎將」大事宣傳，而曹更是五人中出鏡最多的，更被公認是扮演歌后鄧麗君最神似的藝員。
曹眾之後，能與方逸華同時傍住六叔露面的，只有修身堂老闆、現時三十八歲的張玉珊。○五年，六叔遊迪士尼，張玉珊已陪伴在側，○六年六叔肺炎病愈後出院，更在張玉珊及方逸華攙扶下，先後到半島及港島香格里拉酒店歎茶。據張玉珊自述，她在劉家昌介紹下認識六叔及六嬸，更發展成為忘年之交。不過，眾多女士之中，方逸華的地位始終難以動搖。在事業上，她替六叔管理他的電視、電影王國，TVB賣盤前，方逸華曾任TVB董事總經理及行政主席。生活亦照顧周到，即使六叔晚年坐着輪椅，方逸華亦帶他四處歎茶，兩人最愛結伴到中環歷山大廈COVA及金鐘太古廣場的Metropolitan cafe，恩愛如糖黐豆。
吃人參練氣功養身
影視圈子離不開聲色犬馬，日夜顛倒，但向來注重養生之道的邵逸夫，除了滴酒不沾外，生活亦十分有規律。邵逸夫是出名的工作狂，認為保持工作，性命才會長久。他自言：「每天只睡五小時，午睡一小時，其餘時間是工作。」邵逸夫中年時，曾有胃病及肺腫瘤，所以他五十歲左右，已開始吃人參進補。初時為燉人參食用，至六十年代後期，改為每天含一片薄薄的人參。邵逸夫食用的人參，是天字第一號的頂級人參，當時每兩約兩、三萬元，以每年食用約四兩計，一年約十二萬，即相當於現時的三、四百萬。六叔曾說：「不喝酒，不做刺激身體及心情嘅事，就係最好的養生之道。」 熟悉六叔的人說，六叔以往要主持電視台及公司業務，每日工作十六小時，心神壓力極大，後生時又經常煲煙令氣管敏感，每年在夏冬兩季都要食二兩頂級人參補氣提神，過往每年食人參就食了四十萬元。
回春呼吸法
眼見身體機能開始衰退，六叔七十歲後開始練氣功及耍太極養生。六叔所練的是武當山道家氣功。香港武當山道家氣功學會黃玄來道長表示，氣功分靜功及動功兩種，而六叔動靜氣功都有練，靜氣功有個名堂，叫「回春呼吸功法」，顧名思義是一套抗衰老的延壽之道，心法由武當山李誠玉道長傳授，李誠玉在武當山以練丹養生聞名，六叔都是慕名找他求教。每朝五點，六叔便起床練功，躺在床上，雙手及腳掌同時旋轉一百零八次，每次半小時，黃道長說每天勤練此功，便能打通手腳前端的足三陽及足三陰經脈，促進血氣運行。練了多年，六叔中氣果然大增，連人參也不用食。
練完靜功，六叔便開始耍太極個半小時，太極是動氣功的一種，「除咗係現代人講的帶氧運動及鍛鍊筋骨關節，太極更可保護及加強自身內氣，令血氣容易滲入五臟六腑，加強器官功能。」黃道長補充。六叔還愛睇《戇豆先生》（Mr. Bean）減壓。飲食方面，只要是少油少鹽的任何菜餚，六叔便樂於品嘗，傳聞他最喜愛飲蜜瓜螺頭雞湯，這種湯後來更被稱為「爵士湯」。香港大學中醫藥學院曹克儉教授說：「這款湯水主要係養陰解暑，但對於脾虛人士，則較易惹痰。」○六年六叔便曾因肺有痰入院住了一個星期。
生活慳儉篤信風水
六叔奉行節儉生活，名人御用裁縫店Ascot Chang生產部經理陳良本曾提到，六叔不會用最貴的衣料，而用中價料，而且會把穿舊了的恤衫，派人送回裁縫店，換袖口及衣領，重複再著，價錢只是新衫三分之一。另外，修練道教氣功的六叔，篤信風水。曾有大師提點其命格忌「七」，所以無綫絕對不會出現七、十七、二十七周年等台慶，如三十七周年便改為邁向三十八周年；亦有說六叔辦公桌上擺放着兩副小棺材，作為擋煞之用。